Потенция в 40 форум

Как повысить потенцию после 40 лет – 5 простых советов

Решить проблему с либидо можно при помощи фармакотерапии. Сегодня в аптеках продаются препараты (без рецепта), при помощи которых можно «механически» запустить кровообращение в органах малого таза. Наверное, все слышали о «Виагре» и ее аналогах.

Важно знать, что любые препараты для лечения эректильной дисфункции имеют внушительный список противопоказаний. Особую осторожность нужно проявлять мужчинам, страдающим гипертонией и аритмией.

Лучшее средство для потенции после 40 лет должно быть натуральным и безопасным. По отзывам покупателей в ТОПе таких препаратов находятся капсулы «Предстанол» и «Потенциалекс». Приобрести лекарства можно через интернет на официальных сайтах на условиях полной анонимности.

Уточнить цену!

Ускорить лечение и увеличить эффективность приема природных комплексов можно выполняя несложные советы профильных специалистов.

1. Откажитесь от вредных привычек. Потенция после 40 лет снижается из-за курения, злоупотребления спиртными напитками. Нужно уточнить, что вред приносит переизбыток алкоголя. Например, натуральное красное вино укрепляет сосуды при условии дозированного приема.

2. Измените свой рацион. Нарушения в функционировании кровеносной системы часто связаны именно с перееданием и употреблением продуктов, богатых «плохим» холестерином. Важно отказаться от жирного, мучного и сладкого. Полезно добавить в повседневное меню бананы, чеснок, перец и петрушку.

3. Научитесь бороться со стрессом. Потенция мужчины после 40 лет напрямую зависит от его эмоционального состояния. Страхи, переживания, злость негативно влияют на либидо. Многие специалисты рекомендуют попробовать йогу и плавание. Такие щадящие упражнения помогают расслабиться.

4. Избавьтесь от лишних килограммов. Ожирение – опасное патологическое состояние. По статистике, более 80% представителей сильного пола, страдающего от импотенции, имеют избыток веса. Бороться с ожирением нужно при помощи диет и увеличения нагрузок. Иногда для постепенной нормализации массы достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе.

5. Выполняйте специальные упражнения. Ответом на вопрос, как улучшить потенцию после 40 лет, может стать несложная гимнастика. Наибольшей популярностью пользуются упражнения Кегеля. Такие нагрузки быстро улучшают эрекцию, помогают контролировать время эякуляции.

Слабая потенция в 40 лет: причины

Ухудшение потенции по достижении 40-летнего возраста — частая проблема, которая обычно сопровождается такими симптомами, как преждевременное семяизвержение или же полное отсутствие такового, а также сокращение полового влечения и эректильная дисфункция. Если эти симптомы начали проявляться регулярно у мужчины после 40 лет, уместно говорить о снижении потенции, на которое влияют психогенные и органические факторы.

Факторы психогенного действия — это психологические проблемы, среди которых различные страхи сексуального характера, боязнь неудач при сексе, различные половые комплексы, застенчивость, низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе. Влияние этих факторов устраняется простыми техниками психотерапии, однако, к сожалению, они являются далеко не самыми главными причинами плохой эрекции у людей среднего возраста.

Физиологические причины недуга являются куда более распространенными, именно они провоцируют развитие болезни у лиц, никогда ранее не жаловавшихся на проблемы половой сферы. Ниже перечислены наиболее значимые физиологические и органические причины ранней импотенции.

Восстановить потенцию поможет природный состав капсул Вулкан. Узнай подробнее >>> на официальном сайте комплекса Вулкан.

Непосредственно на силу потенции влияет мужской половой гормон тестостерон, при понижении уровня которого наступают проблемы с эректильной функцией.

Слабая потенция в 40 лет возможна из-за патологических процессов в яичках или надпочечниках, а также болезней эндокринной системы, в том числе, различных форм диабета, при сердечно-сосудистых, неврологических нарушениях и психических расстройствах.

Образ жизни и привычки: частое употребление алкоголя, табакокурение, зависимость от наркотиков и фармацевтических средств; малоподвижный, сидячий образ жизни; плохие условия и низкое качество жизни.

Среди фармацевтических средств, оказывающих особенно пагубное влияние на эрекцию, можно назвать гипотензивные, противоязвенные, антигистаминные препараты, а также многие средства психокоррекции, в особенности транквилизаторы. Также негативно сказывается прием анаболиков и сопутствующих им препаратов для набора мышечной массы.

Если половая жизнь непостоянна или же имеет место частое самоудовлетворение — это также может приводить к проблемам с эрекцией или к раннему семяизвержению.

image
Всевозможные острые инфекции, среди которых большинство венерических заболеваний, могут давать осложнения в виде снижения потенции или бесплодия.

Распространенной причиной плохой эрекции после 40 лет являются нарушения в работе позвоночника и органов малого таза, вызванные травмами и посттравматическим синдромом.

Сколько секса надо для здоровья

Но прежде чем говорить о дисфункции, надо определиться с понятием нормы, что не так просто, учитывая индивидуальные особенности и субъективность ответов на медицинские опросники. Греческая мифология утверждает, что по приказу микенского царя, Геракл за одну ночь оплодотворил 40 девственниц. Но это из серии: "А мой сосед говорит, что может 10 раз за ночь!". "Ну, и вы так говорите!".

Попытки регламентировать количество половых сношений можно увидеть и в Библии, и в Талмуде. Речь идет о 1–2 раза в неделю. Если объединить все современные источники и исследования, то мы выйдем примерно на такую же цифру. Понятно, что это очень усреднено: у кого-то норма 1–2 раза в день, у кого-то 1–2 раза в месяц.

Но для мужчины главное — сохранять половую активность в принципе. Англичане говорят: "use it or loose it" (используй или потеряешь!). Исследования показали, что мужчины в возрасте 55–75 лет, занимающиеся сексом раз в месяц, чаще развивают эректильную дисфункцию, чем те, кто делает это раз в неделю.

Кстати, о возрасте: в том же исследовании есть следующие цифры: 40% мужчин 75–85 лет еще сексуально активны, женщины же того же возраста сохраняют сексуальную активность лишь в 17% случаев.

Биоактивные добавки

Различные БАДы сегодня пользуются огромной популярностью у сильное половины человечества, желающих не иметь проблем с сексуальным влечением и потенцией. Можно отметить следующие средства:

  • Аликапс;
  • Красный корень;
  • Пантосаган.
причины импотенции у мужчин после 40

БАД для потенции

БАД не имеют явных противопоказаний, но консультация с врачом не помешает.

Гормональная дисфункция


 

Андрогенный дефицит является состоянием, характерным для лиц в возрастной группе от 35-40 лет. В этот период отмечается существенное замедление выработки тестостерона половыми железами.